Klinik Fizyoterapi Hizmeti
Topuk Dikeni & Plantar Fasiit Ağrılarını Azaltıcı Uygulamalar
Sabahları ilk adımda batan topuk ağrısı, ayak tabanı fasyası ve basış bozukluklarında fizyoterapi uygulamaları
Sabah yataktan kalkarken veya uzun süre oturduktan sonra topukta hissedilen batma hissi, plantar fasya dokusunun aşırı gerilmesinden kaynaklanır. Kliniğimizde aşil tendonu ve plantar fasya manuel mobilizasyonu, derin transvers friksiyon masajı, biyomekanik tabanlık analizi ve kinesiotape bantlama yöntemleriyle basış dağılımı dengelenerek ağrıyı azaltmak hedeflenir.
Nasıl Uygulanır?
- Ayak ark analizi, aşil tendonu gerginliği ve plantar fasya palpasyon muayenesi
- Derin transvers friksiyon ve plantar fasya bantlarına yönelik manuel gevşetme
- Ayak bileği subtalar eklem mobilizasyonu ve kinesiotape mekanik destekleme
- Sabah ilk adım ağrısını sıfırlamaya yönelik özel topuk ve fasya germe egzersizleri
